Başak_2_Gün_0

IMG_6715

 

Selam sangha,

Bugün Bodrum’dan bildiriyorum. Bodrum sıcak, sakin ve huzurlu (şehir merkezlerini bilemem tabi, duyduğum kadarıyla 3milyon homosapiens gelmiş bayram vesilesiyle).

Sabah 5:30 da kalkıp yataktan başımı 30 derece kadar kaldırıp karşımdan duran deniz ve gün doğumuna göz kırptım. Tek kelime ile muhteşemdi. Sonra yeniden uyumuşum:)

7.00 de kalktım, tabi ki hava ısınmıştı bile 1 saat kadar yogamı yaptım. Sonra kahvaltı, sohbet, bayram aramaları vs saat 11 civarı salonda şöyle bir uzandım. Bugün Bodrum feci sıcaktı. Gündüz asla eve girmeyen ben, öğlen civarı salonda şöyle bir uzanarak saat 4 e kadar uyudum. Böyle uzun uyuyunca çok sinir oluyorum kendime, ama oldu işte!

Denize inmem akşam 6 yı buldu, sezonu bugün açtım.

Gelelim önümüzdeki 28 günün niyetlerine.

Öncelikli olarak yogaya devam etmek. Her gün ve cidden üzerine çalışarak, yoğunlaşarak ve derinleşerek.

İkinci niyetimse işimle ilgili okumak istediğim ve okumam gereken yazılar var onlara her gün düzenli olarak en az 1 saat ayırmak istiyorum. Okuyacak çoook fazla şey var bakalım nası olacak.

Üçüncü niyetim ise sevdiklerime, dostlarıma daha çok zaman ayırmak. Bu kış bir şekilde çok fazla kendime döndüm ve uzaklaştım. Hiç bi zaman insanlarla her gün sosyalleşecek bir insan olmamakla birlikte yalnızlıktan da yoruldum ve sıkıldım. O yüzden daha çok dost buluşması ve daha çok yeni insan diyorum sangha!.

Yazıyı bitirmeden pratiğimde kendim için sıkça niyet ettiğim kısa bir mantra paylaşacağım sizinle:

Zihnin berrak olsun,

       Sözlerin niyetini yansıtsın.

Yüreğin zihnine ışık tutsun,

Herşey özünde, kaynağından(kanda) gelsin,

Her niyetinde harekete geçebil, adım atabil!

İyi Bayramlar!

 

 

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s