Elif -Gün 0: AŞAĞI BAKAN KÖPEK MİNİK YAVRUSUNU ÖPER


Bir önceki 28 gün yoga yazılarını okuduğumda özenip, ben de binseymişim bu trene diye içimden geçirmiş, istek belirir belirmez pek çok bahane bularak uzaktan izlemiştim. Benim bir blogum bile yoktu (yerim yok), hem zaten yoga ve meditasyon yapmaya bile vakti zor buluyordum bir de üstüne hangi ara yazacaktım (vaktim yok), kiminle olduğu belli olmayan sohbetlerden çekiniyordum (güvenim yok), kim niye okusundu benim yazdıklarımı (cesaretim yok)… 

Sevgili Burçe bugün beni tekrar dürtüp, bloga gerek yok, istediğin yerden katıl, stres oluyorsan da onu yaz deyince ikna edilmek için can atan tarafım ağır bastı. Zaten içim kıpır kıpır ilk gördüğümden beri, bu yokluk hallerini de ne zamandır yakalıyorum kendimde ve dönüştürmeye karar vermişim. O zaman VAR etmeye niyetleniyorum her yok sandığımı. Sevgili Defne Suman ve Burçe’nin verdiği ilham ve motivasyon çoğalsın, yayılsın isteğim de var… 

Gün 0

Bugün sabah 5:45 gibi yeni ay olduğunu okuyunca uzun zaman sonra tekrar saatimi 5’e kurdum. Bir süre her sabah 5’te kalkarak yoga yapabilmiş ve bundan çok büyük keyif almıştım. Her sabah saatin çalması ve benim kalkmam arasında geçen kimi zaman 10 saniye kimi zaman yarım saat, tarafların kimler olduğunu anlayamadığım ciddi mücadeleler oldu içimde. Hepsi birbirinden mantıklı itirazları yok sayıp kalktığım ve matımın üzerine oturduğum her sabah içim şükranla, minnetle, özgüven ve sevgiyle dolu bir şekilde kalktım mattan. Sonra bir noktada bu mücadelede yenik düştüm. Modum düşüktü, minik oğlum hastalanmıştı gece boyunca uyanıp sabah yoga da yapılmazdı ve bıraktım. İşte tekrar sabah kalkmak için aradığım motivasyon bu sabahki yeni ay oldu. Yeni aylarda içime yeni tohumlar ekmeyi, niyetler belirlemeyi seviyorum. Neredeyse bir aydır anlam veremediğim düşük moduma da çare olurdu belki… 

Beşte kalktım. Aslında 4:30’da korktuğu için yanıma gelen oğlum sayesinde kalkmış ve tekrar uyuyamamıştım. Kimseyi uyandırmayayım diye parmak uçlarında gergin bir şekilde ulaştım matıma ve 05:10’da meditasyona başladım. Yarım saat sonra da yogaya. Serbest, içimden geldiği gibi mi, yoksa YouTube’dan bir video ile mi yapayım yogayı emin olamıyorum. Sanki bir yoga hocası olarak kendi pratiğimi yapmam lazımmış gibi bir beklentim var. Bu tartışmayı başka bir zamana erteleyerek YouTube’u açıyorum bir süredir. Hem farklı ekolleri, hocaları tanımak keyifli oluyor. Tam başlayacağım güneşe selamlara, minik kuzu uyanıyor ve yanında sadece benim olmam gerektiğine karar veriyor. Babasının yanında biraz daha uyur mu diye deneme yapıyorum ama olmuyor yanıma geliyor. Aşağı bakanlarda altıma yerleşip her nefes verişimde biraz daha ona yaklaşan yüzümle eğleniyor biraz. Altımda minik bir insan yattığından Chaturanga ve kobra yapamıyorum ama olsun, çok mutluyum seriyi biraz değiştirmemin bir sakıncası yok. Sonunda sıkılıyor minik ve neyse ki çok tutturmadan abisinin yanına gitmeye ikna oluyor. Bir saat yoga yapıp doyamıyorum, ne zamandır merak ettiğim Kundalini yoga videosu buluyor, onu da yapıyorum üzerine. Kafamda sorular; böyle karıştırılır mı ki? Bedenim veriyor cevabı mutluluk saçarak. Bu harika başlangıçla güne ışıldayarak başlıyorum, çocuklara sarılıp gülümseyerek, her anım keyifli. 

Evin geri kalanı benim kadar keyifli değil maalesef, minik hasta mı olacak ne? Bu huysuzluk ancak öyle açıklanabilir… Sabah doldurduğum yakıtımı öğlen iki gibi bitiriyorum, eşim işten gelir gelmez çocukları ona bırakıp kaçıyorum odama. İşte Gün 0’ı da tam bu anda yazıyorum, yoga hakkında yazmanın da iyi geldiğini fark ederek yüzümde bir gülümseme ile. 

Elif -Gün 0: AŞAĞI BAKAN KÖPEK MİNİK YAVRUSUNU ÖPER” üzerine 7 yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s