Volkan II – Gün 16

Merhaba eyyyy ahaliii özlediniz biliyorum beni🤗. Ne yalan söliyim ben de özledim kendimi. En son Gün 12’de yazmıştım. Yazmadım ama hep okudum yazdıklarınızı. Skapulamdaki sakatlık devam ediyor🤒. Aslında pazar günü düzelir gibi olmuştu. Ben de gaza gelip basketbol oynamaya gittim sabah 10’da. Yogaya başladığımdan beri oynamamıştım. Ne kadar gerilediğimi farkettim. ( Farkındalığım çok arttı tabi🤓). Evet maç başlamasıyla sağ omuzumdaki yıllardır süren sıkıntım nüksetti. Evet eveet omuzumu da sakatladım. Daha sonra iki ayak bileğimi de burktum. Üstüne bir de dizlerimin ne kadar zayıfladığını da görmüş oldum. Ooooh ne yakındım ama:) haliyle yoga yapamadım 5 gündür. ( Defne hocam söylemiş o yüzden uzatmıyorum başka sakatlıkları çağırmasın diye🤗). Evet evet biraz dinlenmeli ve yeni remedylerimi almaya devam etmeliyim. Düzelmeyi görür görmez hemen başlıycam tekrardan. Bu arada yin yogayı da denedim ama gerçekten kürek kemiğimdeki bu sakatlık çok rahatsız etti bakalım ne zaman geçicek. Heyecanla bekliyorum. Hepinizi çok seviyoruuum. Şimdi azcık denize giriyim😌. Kaş’tan sevgiler🤗. 

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s