Ayça – Gün 2: Neye niyet, neye kısmet

Günaydın sangham,

Bugün yoğun geçecek. Gün içinde başka yazma fırsatım olmayacağını bildiğimden sabah yogasını biraz daha erkene alıp klavyenin başına oturdum. Ne yalan söyleyeyim, sana söz vermemiş olsam alarm kurmaz, bayram sabahı azıcık keyif yapmayı kendime hak görürdüm. Ama iyi ki tutmuşuz birbirimizin elinden. Çünkü o ilk direnç anını kırdıktan sonra yogaya başlamak ve sonundaki dinginlik, uzun saatler yatakta döne döne uyumaya bin bedel. Ve hepimiz içten içe bunu biliyoruz ama unutuyoruz. Ya da unutmak kolay geliyor. Hatırlamama vesile olduğun için sağol.

Alarm konusuna geri dönecek olursak, alarmsız erkenden uyanabildiğim zamanları özledim. Dün bir kaçınız daha bahsetmiştiniz. İlk Pınarline’ın şu yazısında okudum, gün içinde de bazı yazılarda izlerine rastladım (Pınar artık alarmsız 5’te kalkamayan Roei’yi anlatmış mesela..). En son Defne Hoca da aynı yerden “Ben eskiden hiç böyle değildim” diye dem vurunca, dedim bize n’oldu? Biraz düşündüm bu konuda. Pandemi dedim, evlerde çok kaldık, atalete düştük dedim. Sonra kendi bahanelerimden sıkıldım. Neyse işte, ne olduysa oldu. Shandor Hoca’nın deyişiyle, “It is what it is.” Şimdi buradan, bu ağır hallerden çıkabilmek için bu kocaman ağa tutunabileceğim. İyi ki…

Bugün Gün 2. Üçüncü yazı. Şimdiden kendi içinde bir ritmi oluşmaya başladı sabahların. Yoga sonrası yazı yazmayı sevdiğimi hatırladım. Bir de yeniden kendiliğimden, gün doğmadan kalkabilsem. Ne büyülü saatlerdir gün doğumu öncesi. Pek çok manevi disiplinde ibadetler o vakitte yapılır. Sanskritçe adıyla Brahma Muhurta. Yaratıcının ya da Yaratımın Zamanı. Muhurta bir zaman birimi. 48 dakikaya denk geliyor. Brahma Muhurta da gün doğumundan 2 muhurta önce başlıyor (yani 96 dakika önce) ve bir muhurta boyunca sürüyor. Yani gün doğmadan 48 dakika önce sona eriyor. Kafanızı daha fazla karıştırmayacaksam bunu bir de ghati (24 dakika) zaman birimini cinsinden söyleyecek olursak, gün doğumundan 4 ghati önce başlayıp 2 ghati önce tamamlanıyor.

Yaratıcının, yaratımın zamanı…Her şeyin dengede olduğu, evrenin satva halinin hüküm sürdüğü, kendi yaratımımızı şekillendirebileceğimiz kıymetli anlar. Hatha Yoga’nın ataları bu vaktin etkilerini, yaşam kaynağımız olan güneş üzerinden anlatıyorlar. Brahma Muhurta sırasında güneşten yayılan ışınların, Prana’mızı derinden beslediğini, bu dinginlik halinin bundan kaynaklandığını söylerler. Bize düşen de evrenin bu cömertliği karşısında kayıtsız kalmamak, dünyevi keyiflerimizin (bu durumda biraz daha uyku) geçiciliğini idrak edip, hakiki neşenin kainatla bağlarımızı hatırladığımız anlarda geleceğini kendimize tekrarlamak…

Bayram yazısı diye oturdum, neler çıktı. Hepinize iyi bayramlar dilerim. Yarın yine görüşmek üzere…

Not: Defne Hoca’dan gelen istek üzerine İstanbul için Brahma Muhurta saatlerini buraya yazıyorum.

Bugün (2 Mayıs Pazartesi) gündoğumu 06:04, Brahma Muhurta zamanı 04:28 ile 05:16 arası idi. Her gün yaklaşık bir dakika erken olacak şekilde devamını hesaplayabilirsiniz. Yarın 4:27’de Samapada’da buluşur muyuz dersiniz?

Ayça – Gün 2: Neye niyet, neye kısmet” üzerine 6 yorum

  1. Kalemtıraş dedi ki:

    Muhteşem. Brahma Muhurta uyanmak için iyi bir zaman. Yoganın o saatte başlaması şart değil. Uyandıktan sonra yatakta durmak, temizlik, dilin ovulması, tuvalet gibi işlerle geçen bir gatiden sonra yoga başlayabilir. B. M içinde başlayıp gün doğarken bitirmek de iyi bir fikir. 5 ila 6 arası mesela yoga vakti olarak denenebilir. 🙂

    Liked by 4 people

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s