Serden – Gün 2 – Belirlilik

28 gün yoga hareketine katılmaya niyet ettim ve dün itibariyle treni yakalayabildim. Bugünkü ikinci pratiğimde yoğunlaşan his, hareket düzeninin (ana akışta) sabit olmasının beni ne kadar rahatlattığı idi.

Tuhaf ama daha evvel tam da tersini düşünürdüm. “Hep aynı hareketleri mi yapacağız?”

Balakrama için öyle hissetmiyorum:). Seriyi devamlı aynı düzende yapmaktan keyif alıyorum.

Shadow Yoga sistemini öğrenmeden önceki dönemde, yani geçen sene, Vinyasa pratiğimi düzenlerken başta hareketlere karar verir, önceki pratiklerden biraz farklı olmalarına özen gösterir, yaparken dahi içimden gelene göre seriyi değiştirirdim. Bu da ayrı güzeldi ama gerçekte içimdeki hoca, değişiklik sevdiğinden sebep, beni yorup duruyormuş:). Oralardan buralara nasıl geldim anlamasam da kalıcı olmasını dilerim:)

Sözlerimi bitirirken, hoşlandığım bu serinin beni zorlamaya devam ettiğini de itiraf etmeliyim:). Başından beri kendime pratikle açılmak için zaman tanıyorum. 28 günlük bu dönemde ise, ardarda tekrarlarla özellikle kalçam ve bacaklarımda sınırlarımı minik minik geçerek açılmayı deneyeceğim.

Sevgiler

Reklam

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s