Büşra – Gün 7: Kısaca Skandasana Övgüsü

Merhaba Sangha,

Ne anlamlı yazılar çıkıyor, her gün bir şeylere şaşırırken buluyorum kendimi veya yeni sorular sorarken. Var olun.

Bende bugün, sabah evdeki hareketliliğin ardından, bir dinginlik hali hüküm sürüyor. Uzun bir aradan sonra dip köşe temizlik için eve yardımcı geldi, dokunulmayan, yerinden oynamayan eşya kalmadı, çamaşır makinesi durmadı, tüm perdeler yıkandı, her yeri deterjan kokusu sardı, yogam akşam saatine kaldı. Kulaklarımda gün boyu haldır haldır çalışan çamaşır makinesinin sesi, burnumda deterjan kokusu, duyu organlarımın içe dönmesini zorlaştırsa da günün hareketinden gelen duygu yoksunu halimden istifade “boş kafa” bir yoga yapmış oldum. Artı veya eksi yüklü değil, öylece olduğu gibi, olduğu kadar, bol çökmeli kalkmalı, parantezli, Skandasanalı. Skandasanayı çok seviyorum. Özellikle oturmalı pozları kolaylaştırıyor, bazı pozların kilidini açıyor gibi hissediyorum. Birkaç tur Skandasana yaparsam asana kısmından daha çok verim alıyorum, daha rahat oturuyorum. İlk yıl öğrendiğimiz bu sevgili poz bizi ne çok şeye hazırlamış/hazırlıyor şimdi düşünüyorum; Sarpa, Bakasthana, bu yıl Yali. Her pozun bir hikmeti var ama bu aralar olan Skandasana sevgimi ve saygımı paylaşmak geldi içimden bugün. Bari başlığı da Skandasanalı yapayım ☺️

Herkese sevgiler.

Reklam

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s