Melek – Gün 23 : “Gönder Gelsin”

Selamlar,

Çadır olmanın getirdiği bir rehavet midir bilmem yataktan sürünerek kalkıyorum iki gündür. Popumun üstünde oturmak hiç cazip gelmiyor sanırım daha yatay kalmak istiyor beden😊 Bugün izin günümdü. Tabi ki sabahtan planlar yaptım şu kadar saat çalışıcam, şu kadar kitap okuycam, bir şeyler izliycem falan derken bakıyorum da şuan güne, saatler geçmiş ve ben hiç bir şey yapmamışım sanki, verimsiz geçmiş gibi hissediyorum bugünü, elimde kalan şeyin hissi hafif bir boşluk. Ama böyle pişmanlık gibi hissettirmiyor o boşluk arkasından da ama olsun, bugün de böyle dedirtiyor😊

Bugün kısa bir dalga boyu öfkelendiğim bir zamandan geçtim. Neye öfkelendiğimin önemi yok ama hani böyle filmlerde ağır çekim kurşun atılır ve o an saniyeliktir ama gözümüzün önünden geçince ağır bir çekimde tuhaf hissettirir. Bugünkü öfke dalgasını da öyle hissettim, geldi gördüm, bilindik tepkimi verdim ve sonra kenara çekildim. Daha sonra ama bir dakika şuan bunu fark ettin evet bir şey yapmalısın bununla ilgili bir şey yap ki diğerlerinden bir farkı olsun dedim (öfke üzerine çalışıyorum epeydir terapide) ve neye öfkelendiğimi düşündüm. Peki şimdi nasılsın diye sorunca kendime ve histe kalmayı sürdürdükçe, ona içimde alan açtıkça öfkem dile döküldü ve sanki benimle konuştu. O an neye ihtiyacım olduğunu anladım kesinlikle. Gördüm, Kabul ettim ve hayatıma devam ettim. Yani diğerlerinden bir farkla. Bu duruma T-takılmadım, kendime kızmadım, karşımdakine kızmadan öfkeme bir yön tayin etmeden içimden geçmesine izin verdim ve rahatladım. Bu çok iyi hissettirdi. Öfke dalgaları çok anlık oluyor bazen içimde, patır patır geliyor ve ben bütün gün bazen günlerce ona takık vaziyette kalabiliyorum. Gönül ister ki otomatik tepki çıkmasın, farklı bir şekle dönsün tepkilerim de ama ona da demek ki henüz zaman var. Şimdilik elimde öfkelendikten sonra kalan benle iletişimde kalmaya devam eden ben ve içinde kurmayan bir ben var. Böylece hem o öfkeyi beslememiş olucam, hem de içimden hayata, amaaan “gönder gelsin” ne varsa öfkelendiren beni diyebileceğim. Umuyorum ki:)

Bugün biraz böyle bir yerlerdeyim😊

Yarın yine görüşmek üzere.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s